口臭を消す方法をまとめています。

体臭の中の迷惑トップは完全に「口臭」です!

 

私は自分の口臭に気づかずに数年間過ごして来ました。ほんとにおバカです・・・。

 

でも、そのくらい自分の口臭って気づかないんです。口臭を指摘してくれたのは・・結婚する前の妻になる女性でした。たまに・・・「息、クサッ!(-_-;)」って言われましたからね。

 

ほんと、正直に指摘してくれる人が現れてよかったです・・・。殆どの場合、誰も指摘も注意もしてくれませんから。(←ココ、結構重要です。)

 

しかも、口臭ってホントにすべての人に嫌われるんですよね・・・。(避けられる、遠ざかる、嫌な顔される・・・)

 

ということで、当サイトでは口臭を消す方法をご紹介するとともに、口臭改善、口臭を治すために利用できるアイテムをご紹介しています!
ご自分の口臭の原因に合わせて、口臭を消す対策を今から大至急!速攻で始めましょう!!
(ちなみに、私の場合はサプリメント&青汁&お茶&定期的な歯磨きで対応しています!)

口臭の原因は口腔内の不衛生と腸内環境の悪さです!

口臭の原因は口の中の不衛生状態に加え、腸内環境の悪さといわれています。

 

口腔内の不衛生・・・磨き残し、虫歯、歯槽膿漏、歯周病、鼻詰まりなどによる口の乾燥
↑ツンっとする刺激臭というイメージです。
※歯磨き、マウスウォッシュ、消臭サプリで対策する

 

腸内環境の悪さ・・・食物繊維、酵素、発酵食品不足で腸内に老廃物が貯まり腐敗臭が胃腸を通り口臭となる
↑モワ〜ンと臭う腐敗臭、ゴミ、腐ったような臭いというイメージです。
※消臭サプリ、腸内環境の改善(食生活・サプリメント)で対策する

 

↑口臭が気になる方はこのいずれかか、どちらもという方も多いです。
あなたの口臭、ホントに大丈夫でしょうか!?

口臭チェッカーで自分の口臭の度合いをチェックしてみましょう

口臭を指摘された、口からの臭いがどのくらいなのか気になる・・・というかたは、市販の口臭チェッカーを利用して自分の口臭の度合いをチェックしてみてください。
口臭チェッカーはドラッグストアなどで購入できますよ♪
ネット通販でも購入することができますので、こっそり購入したい方はネット通販がオススメです。楽天、アマゾンで購入できます。

 

口臭チェッカーを利用するときは、一度
・寝起き後
・朝の歯磨き後
・昼食前後
・昼の歯磨き後
・帰宅後
・夕食前後
・夜の歯磨き後
・寝る前
↑この一連の生活習慣の中でどの時間帯に口臭がきついかということをチェックしてみると良いです。

 

一度、チェックするだけで、自分の口臭がどのような形で発せられているのかがわかりますので、定期的に歯磨きをしたり、マウスウォッシュをしたり、消臭用のサプリメント等を摂取したりする時間の感覚がわかります!
口臭のレベルを数値化できれば自分の口臭度合いもわかりますので、ちょっとヤバイかも・・・という方は早めの口臭を消す対策をしておきましょう!

最もキツイ口臭は腸内からの腐敗臭です。

個人的な経験ですが、最もキツイ口臭は腸内環境が悪い方の腐敗臭、腐ったような臭いですね。。。

 

上記でも記載しましたが・・・

 

体臭の中の迷惑トップは完全に「口臭」です!(`´)

 

以前、学校の高齢の先生でキツイ口臭の方がいましたが、その方の口臭はあきらかに・・・腸内の腐敗臭というか、便臭もきつそうな・・・顔もベタベタした感じの脂ぎった感じの先生でした。もしかしたら入れ歯の汚れの臭いも混じっていたかもしれません。ほんとうにキツくて、女子生徒の中には臭いが臭すぎて体調を悪くした女子もいました。。。

 

※うんちくさい、生ゴミ以上、夏の乾いたドブの臭い・・・ということでした・・・・。もう最悪です。。。

 

正直、口臭はマナー違反に近いものがあります。

 

スメハラ(臭いのハラスメント)という言葉が最近ありますが、もうスメハラというよりも犯罪に近いレベルです。
夏の腐った生ゴミを扇風機でコチラに向けているような・・・そういう感じでしたから・・。しかも本人は気づいていませんし、高齢の教師でしたから生徒から言いにくいという最悪のシチュエーションでした。

 

今なら会社の上司、同僚、先輩、営業先や取引先のお客・・・などなどなかなか面と向かって指摘しにくい人もいますが、体臭・口臭は相手にかなりの不快を与えていることを忘れないようにしたいですね。といっても、その先生の口臭が今までで一番キツカッタですけどね。。

 

あなたやあなたの家族の口臭、他人からドン引きされてませんか!?

朝の口臭、口のネバネバ対策に緑茶、なた豆茶がおすすめ

朝、目覚めたときに口の中が酸っぱい感じがしたり、ネバネバしたりする感じに加え、口臭や息、唾液が極端にクサイ、臭いがキツイ場合は歯周病、歯肉炎、歯槽膿漏の可能性もあります。

 

もちろん翌日の寝る前に歯磨きをしていなかったり、アルコールや臭いの強い食べ物を摂取していたら別ですが、口腔内で極端に臭いがあったり、酸っぱい感じがする場合は、消臭サプリメントよりも、口腔内を清潔に保ち中長期的に口腔内のケアをしてくれる「うがい液」を利用しましょう。

 

最近は緑茶の消臭成分も注目されていて、緑茶でうがいするのもいいみたいです。
そもそも緑茶には消臭をする役割もあり、朝の目覚めの一杯、食事中、食後のお茶は口臭を抑えるためにもオススメです。

 

また、緑茶ではないのですが近年注目されている「なた豆」のお茶もオススメです。

 

「なた豆」は体内の毒素・膿を体内から排出し除去する効果があると期待されていて、お茶にして飲む「なた豆茶」はかなり売れています。

 

デトックス、加齢臭・口臭予防、歯槽膿漏対策に「なた豆」を利用した「なた豆茶」や「なた豆歯磨き」も大人気です。

 

歯ブラシは新品のものを清潔に

虫歯、歯周病も口臭の原因になります。
日頃から口腔内は清潔にするように心がけましょう。

 

口腔内を清潔に保つことは歯を長く大切に維持することと、歯を支える歯肉を維持することにつながり、口臭や息の臭い対策にもなります。朝食、昼食、夕食後のお口のケアに「うがい液」「歯磨き」の習慣をつけましょう♪

 

また30代後半になったら月一回か二ヶ月に一回の歯医者さんでのメンテナンスもしておきましょう。歯周病の進行が急激に進むのが30代後半あたりみたいです。

 

できればたばこ、コーヒー、食事などで年々黄ばんでくる歯の黄ばみも定期的にメンテして白い歯を維持しておくと口腔内も美しく見えますよ!

蓄膿、鼻詰まりも口臭の原因になります。

蓄膿、鼻詰まりも口臭の原因になります。その原因は口の中の乾燥です。
鼻詰まりの状態になると、呼吸のために口を開けっ放しにしてしまいます。睡眠中も口を開けて寝ていると、朝の寝起きの口臭はひどいことになっています。

 

口の開けっ放しは口臭につながり、口腔内に臭いがこびりつく感じになりますので、蓄膿や鼻詰まりがある方は耳鼻科での受診もしておきましょう。

 

ちなみに「なた豆」は体内の毒素・膿を体内から排出し除去する効果があると期待されていて「蓄膿症」「鼻詰まり」にも昔から利用されているようですよ。

 

なた豆茶(ナタマメ茶)は口臭や体臭の臭いを消臭する健康茶!

口臭や歯槽膿漏・歯周病、蓄膿にも効能があるといわれる「なた豆茶(ナタマメ茶)」が人気です。

 

毎日飲むだけでさっぱりとした感覚で体臭や口臭の消臭になりますよ。

 

「なた豆(ナタマメ)」は刀豆(トウズ、タチマメ、ナタマメ)、帯刀(タテハキ)とも呼ばれ、多くのミネラルを含むだけでなく、食物繊維やポリフェノール、鉄分やビタミンが豊富で、体内に貯まった膿・毒素を排出してくれる効果があるといわれています。

 

更に♪なた豆は「膿取り豆」と呼ばれる事もあり、歯周病・歯槽膿漏や蓄膿症、痔など、膿のたまる病気、腎臓機能・肝機能の正常化、花粉症などのアレルギーにも効果があるとされます。私の友人も歯槽膿漏で苦しんでいましたが、ナタマメ茶を飲むようになってからすっかりよくなった!という方もいましたよ♪

 

口臭や歯槽膿漏、歯周病、蓄膿、むくみ、肝臓の状態などを改善したい方になた豆茶をオススメします!

 

 

子供さんの蓄膿症、鼻詰まりなどにもお茶として飲ますだけなので、いいみたいですよ♪

口臭が原因で別れたカップルは多い

人は見た目で判断する生き物ですが・・・

 

どれだけイケメンで、どれだけ美人でも・・・・口臭がする!というだけでポイントはマイナスランクまで落ちてしまうと言っても過言ではないくらい、口臭はエチケットでもあり、マナーでもあります。

 

口臭はよほどの病気や原因でない限り、相手にとって不快以外の何物でもありません。

 

口臭を気にしていないということは「相手がどう思っているのか?」という良好な対人関係の基本を蔑ろにしているわけです。だって、口が臭くて近寄れないんですもの(-_-;)

 

多少のこもったような乾燥が原因だったりの口臭ならまだ許せますが・・・・、完全に腐敗臭のような口臭、日頃から口腔内を不衛生にしているような口臭がある女性、男性とはちょっと・・・・というのも当たり前の話ですね。

 

悪気がなくても口臭はきちんと自分でチェックして、対策をしておく方が人間関係においても絶対に良いと思います。
小さな子供でない以上、口臭ケア、息の臭いケア、ブレスケアは当たり前のことと思っておきましょう。